LESSON
陽だまりのヨガは、おふたりさままでの少人数制・女性専用です。
おひとりおひとりに合ったレッスンを提供するため、はじめに、体力、体調、ご希望、ご不安な点などをしっかりとお聞きします。
そのため、必ず体験レッスンへのご参加をお願いしております。
◎体験レッスンの内容
ベーシックなハタヨガ（初心者向けのヨガ）
身体の機能チェック付き 75分
2,000円
※2020年4月現在、コロナウィルスの影響によりオンラインクラスのみ開講しております。詳しくは、このページの一番下をご覧ください。
◎持ち物
動きやすい服装、飲料水、タオル
◎申し込み
ページの一番下からお願いいたします。
お申込み後、こちらから折り返しお電話にてご連
絡いたします。連絡がつき次第、ご予約完了とな
ります。
※お子様連れの方、妊娠中の方は必ず体験レッスンお申込み時にお知らせください。
※体験レッスン以降は、月謝制（月4回コース・2回コース）または、ドロップイン（単発）となります。
⬇︎一番下のオレンジ色の画像をクリックすると申し込みフォームが開きます。
リストラティブヨガは現在、動画を無料配信中です。
下の写真をクリックしてください。
オンラインヨガクラス
月4回（毎週水曜日夜）の月謝制にて、オンラインヨガクラスをご受講いただけます。
オンラインヨガのメリットは、インターネット環境とスマホやタブレットなどのネット環境さえあればどこからでも受講できること。
小さなお子さんがいるママや、忙しいビジネスマンも時間を節約しつつ、気軽にはじめられます。
初回のみ無料です。
デバイスの環境設定方法等はメールでお伝えいたします。
chisaosmile(a)gmail.com
※(a)を@に変えてお送りください
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